鹦鹉需要多样化、均衡的食物，包括鸟粮、水果、蔬菜和少量的无麸质宠物食品。鸟粮应该是主要的食物来源，最好选择高质量的鸟粮，其中包括全籽类、坚果和豆类等。

水果应该是每周1-2次的美食，如苹果、香蕉和葡萄。蔬菜可以每周给鹦鹉1-2次，选择的蔬菜包括紫菜、西兰花和黄瓜等。还应该及时更换饮水，保证鹦鹉喝到干净水。为了保持鹦鹉的健康，应该避免给他们喂食高油脂、高糖分和盐分过多的食物。