如果你需要找一个借口回家，以下是一些可能的理由：

1. 家庭紧急情况：你可以说家里有突发的紧急情况需要你亲自处理，例如家人突然生病需要照顾，或者家里有重要的维修工作需要你在场。

2. 家庭事务：你可以说有些家庭事务需要你亲自处理，例如办理房屋租赁合同、缴纳水电费、安排家庭聚会等。

3. 个人原因：你可以说自己有些个人原因需要回家处理，例如需要休息调整状态、处理一些个人事务等。

4. 照顾家人：如果你有年迈的父母或年幼的孩子需要照顾，你可以说需要回家照顾他们。

5. 重要物品遗漏：你可以说自己遗漏了一些重要的物品在家，必须回去取。

请记住，诚实是建立良好关系的基础，所以尽量避免频繁使用借口。如果你确实需要回家，最好直接诚实地说明原因，这样可以建立更健康的沟通和信任。