为了避免年检伤车，可以提前进行车辆保养，检查车辆的性能和安全性。此外，可以在年检前进行一次驾驶体验，确保车辆没有任何问题。最后，车主们应随时注意车况，遇到任何问题及时处理，以避免不必要的损失。