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69岁可以慢跑吗
时间:2025-04-13 14:38:09
答案

可以,要最好有两人同跑,跑前要做热身,跑时速度要慢,时间不能长距离慢慢加。自己要搞明白有没有3高毛病,如果有就别跑了。

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