如果在广东地区因为社保缴纳重复而需要办理退费，您可以按照以下步骤进行操作：

1. 首先，您需要准备好以下材料：身份证原件及复印件、社保卡原件及复印件、银行卡原件及复印件、社保缴费凭证（如银行转账凭证、社保缴费收据等）等相关材料。

2. 您需要前往广东省社会保险经办机构（通常为广东省社会保险局或市、区社保事务中心）的窗口咨询相关工作人员，说明您的情况并提出退费的申请。

3. 工作人员会要求您填写退费申请表，或者提供特定的退费申请表格。请确保填写准确、完整，并附上所需的材料。

4. 提交退费申请表和相关材料后，您需要等待相关部门的审核和处理。期间可能需要提供进一步的补充材料或配合工作人员的要求。

5. 审核通过后，退费金额将按照您的申请方式返回至您提供的银行卡账户上。具体到账时间可能需要一定的等待。

请注意，不同地区的办理程序和要求可能会有所不同，以上步骤仅供参考。建议您联系当地的社会保险经办机构咨询具体的办理流程和注意事项，以确保能够顺利办理退费手续。