海参蒸汤是一道滋补的汤品,做法如下:
材料准备:
- 干海参若干(根据人数而定)
- 鸡肉或排骨适量
- 姜片几片
- 葱段适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 鸡精或味精适量(可选)
- 清水适量
步骤:
1. 海参提前泡发:将干海参放在清水中浸泡,换水几次直到海参完全泡发,变软且体积增大。泡发时间根据海参的大小和干度而定,通常需要12小时以上。
2. 清洗海参:泡发好的海参清洗干净,去除杂质和内脏,剪成适当长度。
3. 准备肉类:鸡肉或排骨清洗干净,剁成小块,用开水焯一下去除血沫。
4. 炖煮:将焯好的肉类放入炖盅或汤锅中,加入姜片、葱段和料酒,再加入足量清水。
5. 蒸制:将炖盅放入蒸锅,大火烧开水后转小火蒸约1至1.5小时,直到肉类烂熟。
6. 加入海参:将泡发好的海参放入汤中,继续蒸10至15分钟,让海参吸收汤汁的味道。
7. 调味:根据个人口味加入适量的盐和鸡精或味精调味。
8. 出锅:最后撒上葱花点缀,即可出锅享用。
海参蒸汤口感鲜美,营养丰富,适合滋补身体。注意海参的泡发时间要足够,以确保口感软糯。