长期养猫可以带来身心健康的好处，例如减轻压力、降低焦虑和孤独感。与猫咪玩耍和抚摸可以释放内啡肽，促进快乐感。

养猫还可以培养责任感和耐心，提高免疫力和心理素质。此外，猫咪是温顺可爱的伴侣动物，与其相处让人感到温暖和被爱。

长期养猫还可以提升生活品质，减少孤独感，让人更加快乐和健康。